Joga powięziowa & sauna & kąpiel w dźwiękach

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą powięziową, połączone z głębokim relaksem w saunie i uzdrawiającą kąpielą w dźwiękach mis tybetańskich! To idealny moment, by zatrzymać się, zadbać o siebie i wejść w nowy tydzień z lekkością i spokojem. Joga powięziowa zmienia wszystko w ciele, a zmiany w ciele przekładają się na zmiany w życiu. Poczuj to na własnej skórze!

To jest propozycja dla ciebie jeśli:

• Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą.
• Czujesz się zmęczona/y i potrzebujesz regeneracji.
• Masz dużo napięć w ciele, które przechodzą w ból.
• Pragniesz głębokiego wyciszenia i odpoczynku.
• Chcesz poprawić sylwetkę i sprawność bez męczących treningów.
• Potrzebujesz się po prostu zatrzymać i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
• Chcesz spędzić czas w miłym, przyjaznym otoczeniu i dobrze przygotować się na nadchodzący tydzień.

Co Cię czeka? Połączenie bezwysiłkowej pracy z powięzią mięśniową podczas sesji jogi, głębokiego oczyszczenia w saunie oraz uzdrawiającej podróży podczas kąpieli w dźwiękach mis tybetańskich.

Co Cię czeka?Co możesz zyskać? 🌿 Ukojenie systemu nerwowego i głęboki relaks. 🌿 Rozpuszczenie blokad i napięć w ciele. 🌿 Wzmocnienie zdrowia i odporności organizmu. 🌿 Zharmonizowanie ciała, emocji i umysłu. 🌿 Podniesienie swojej energetycznej wibracji.

Jak się przygotować? Zabierz ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i matę (jeśli masz swoją). Przyda się również strój kąpielowy. Na miejscu zapewniamy ręczniki i szlafrok.

Prowadzące

• Joga powięziowa: Bogumiła Moskwa – certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej, pasjonatka rozwoju osobistego.
• Kąpiel w dźwiękach: Marta Ryszka – bioenergoterapeutka prowadząca sesje z misami tybetańskimi według tradycyjnego przekazu himalajskiego.